Coach jeunes Mamans en Transition pro
En visio ou en présentiel à Bergerac
C’est pour qui ?
Que tu sois en transition pro, reconversion ou création d'entreprise,
Je t'aide dans ton changement de vie sans péter un plomb, ni même oublier ta famille.
Deviens une maman sereine et épanouie dans toutes les sphères de ta vie
Tu es au bon endroit si :
- Tu veux créer ton chemin professionnel en capitalisant sur tes forces et tes envies, pour retrouver du kiff dans ton travail.
- Tu cherches à savoir poser tes limites dans le cadre professionnel et à calmer le petit vélo dans ta tête le soir.
- Tu as besoin de temps pour toi afin de retrouver ta joie de vivre et de la confiance en tes capacités.
- Tu désires avoir la capacité à créer des moments de qualité en famille, en étant 100% disponible sans avoir l'esprit ailleurs.
Tu souhaites réfléchir à tes envies et besoins en termes de revenus financiers pour que ça participe à ton équilibre.
Ta situation actuelle :
- Tes horaires actuelles ne te permettent pas de profiter un max de tes enfants, tu veux un job qui te permettrait de combiner du temps pour tes enfants, du temps pour toi tout en subvenant aux besoins de ta famille.
- Tu n'arrives plus à trouver ta place dans ton métier actuel, que tu adores. Avec l'arrivée de bébé tu ne trouves plus ton équilibre.
- Tu ne te sens pas légitime pour exercer le métier qui te passionne et tu as peur de te lancer à ton compte, tu ne sais pas comment t'y prendre et tu as peur du regard des autres.
Je t'aide à prendre confiance en toi, à connaitre tes forces intérieures pour affirmer tes choix, et construire
Ta vie rêvée :
Ensemble, nous chercherons comment jongler efficacement entre ta vie de maman et de cheffe d'entreprise, tout en trouvant ta place sans ressentir de culpabilité
Comment j’accompagne les jeunes mamans à aller vers une meilleure version d’elle-même ?
- Chaque jour, tu profites de temps de qualité avec tes enfants, sans culpabilité et tu peux prendre des vacances pour couper.
- Tu travailles seulement quelques jours par semaine, te permettant de concilier vie professionnelle et vie personnelle de manière équilibrée. Tu es épanouie et tu te sens pleinement à ta place et en capacité de subvenir aux besoins de ta famille.
- Tu es exactement où tu dois être tant sur le plan professionnel que personnel. Tu as trouvé ton équilibre pour avancer sereinement.
- Tu as confiance en toi, tu sais que tu es parfaitement légitime pour exercer ton métier passion. En tant que cheffe d'entreprise indépendante, tu es reconnue et respectée.
C'est toi dans quelques mois !
Quel est le rôle d’un coach dans ce contexte ?
Pendant tout mon programme je t'offre la possibilité de prendre pleinement ta place dans ta vie de jeune maman tout en propulsant ta transition professionnelle, sans te stresser ni négliger ta vie de famille.
Tu vas identifier et éliminer tes CROYANCES LIMITANTES, tes PEURS et tes BLOCAGES.Tu apprendras à gérer ton emploi du temps de manière efficace, à prendre du temps pour toi et à retrouver l'équilibre entre ta vie professionnelle et ta vie de famille.
Ce programme te permet de créer ton propre chemin en mettant en valeur tes forces et tes aspirations pour incarner la cheffe d'entreprise rayonnante que tu rêves d'être.
Quelles sont les grandes étapes de mon programme de coaching ?
3 étapes pour réussir ta transformation
Ensemble nous construirons les bases sur lesquelles t'appuyer pour faire rayonner ta force intérieure
Tu vas libérer la puissance de ta matrescence pour guider tes choix pro vers une vie épanouissante et suivre un plan d'action précis et réaliste.
A l'aide d'exercices tu vas surmonter les obstacles afin de poser tes limites et d'alléger ta charge mentale pour déployer ton plein potentiel pour réaliser tes ambitions pro tout en ayant du temps pour toi.
C'est pour qui?
Que vous soyez enceinte ou déjà maman, je vous propose un accompagnement sur mesure en fonction de votre problématique et pour être à votre écoute. Adaptation et fluidité sont au rdv.
Bien entendu mes séances ne se substituent pas à quelconque consultation médicale ou paramédicale.
Quelle est la durée du programme ?
3 mois de coaching en séances individuelles pour mettre en place une stratégie personnalisée en visio ou présentiel à Bergerac.
Accès WhatsApp 4j/7 pour t'aider à avancer rapidement si tu as des questions entre nos séances, que tu mettes en place une action ou une prise de conscience.
Et en plus de ça, si tu te sens débordée ou dépassée dans la journée avec ton travail / tes enfants, je seraislà par cettemessagerie pour t'épauler sans attendre ta prochaine séance.
Témoignages
Merci beaucoup Anais pour tout ce que tu fais pour nous dans la joie et la bonne humeur 🤗 en tout cas que ce soit avant, pendant et après la grossesse tu es toujours là pour nous, ça fait du bien d’avoir aussi ton oreille attentive et bienveillante, surtout bien positive et encourageante à tout moment. Mille merci pour tout ❤️
Sarah BLOT
C'est la première fois que je fais appel à un service de coaching, mais ce qui m'a interpellé dans cette approche, c'est la méthode utilisée, le fait d'être accompagnée mais tout en étant maître de ma réflexion. Ce coaching m'a apporté jusqu'ici certains automatismes de questionnements, de réflexions qui me permettent de garder en ligne de mire mon objectif. Sans ce coaching, j'aurais eu du mal à prendre le recul nécessaire et profond sur mon réel objectif.
J'ai pu grâce à cette expérience atteindre déjà tous mes sous objectifs dans le temps imparti, en bonne voie pour atteindre l'objectif final. Ce qui rend cette méthode selon moi efficace !!
Pauline
Très bonne expérience du week-end Yoga et coaching spécial jeune maman! Week-end très ressourçant et qui m’a permis de me recentrer sur moi et mettre en place des choses au quotidien. Merci Anaïs
Axelle Mäder
Merci Anaïs pour ton coaching de vie totalement personnalisée pour les jeunes mamans !
Cela m'a permis de me recentrer sur mon organisation avec les enfants puis mes projets professionnels. Je travaille chaque jour sur les notions que nous avons abordées ensemble !
Ton écoute et ta bienveillance priment toujours, comme lors de tes cours de yoga.
Décidément, je suis ravie d'avoir croisé ta route :)
Cette interview m’a permis de poser des mots sur mon projet et de concrétiser cette envie de changement.
Anais m’a permis de me poser les bonnes questions, de croire en mes envies et de me faire confiance pour réaliser mon changement.
Je la remercie et lui ferai confiance pour mettre en place ma future reconversion tout en profitant de ma vie de famille.
L'accompagnement d'Anaïs m'a permis d'atteindre mon objectif. La base du processus a été de déterminer mon objectif : ça m'a obligé à réfléchir sur ce que je voulais vraiment. C'est devenu concret et ça m'a permis de savoir où je voulais aller, puis je me suis laissée guider.
A travers les actions que je mettais en place, j'ai pu mettre en lumière mes ressources (que je ne pensais pas avoir) et les choses auxquelles je n'avais pas pensé (capacités que je ne pensais pas avoir). Et c'est super car je ne l'aurais pas fait toute seule. Anaïs m'a suivi et m'a fait pratiquer. C'est une approche très intéressante car j'ai avancé sur mon objectif avec son regard extérieur.
Ce coaching m'a permis de me rendre compte que j'étais capable d'atteindre mon objectif, et que je suis "capable" de manière générale. C'est un accompagnement auquel je ferai appel à nouveau si je me fixe un autre objectif.
Aujourd'hui je connais mes capacités. Avant je ne les voyais pas car je les mettais en doute tout le temps. Maintenant je sais me faire confiance et m'écouter, je connais mes besoins et ce qui est important pour moi. Ce processus de coaching m'a aidé à toujours revenir à mon objectif et à ne pas m'éparpiller.
Sophie
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